Mittagsschlaf verhindert Senioren-Stürze
Bei Betagten treten orthostatischer
und postprandialer Blutdruckabfall
häufig parallel auf.
Nach dem Essen steigt der Blutfluss
rasch an, der Blutdruck fällt ab. Orthostasebedingt
können sich 0,5 bis
1 l Blut in die untere Körperhälfte
verlagern, und das gleiche Volumen
wird für den Verdauungsvorgang
benötigt. Dann muss man mit Synkopen,
Kollaps, Sturz, Angina pectoris,
allgemeine Schwäche und
Schwindel rechnen, erklärte Professor
Dr. CORNEL SIEBER, vom
Zentrum für Altersmedizin,
Klinikum Nürnberg, beim
AGUK-Seminar am
Kantonsspital in Basel.
Für ältere Menschen
empfiehlt es
sich daher, mehrere
kleine
Mahlzeitenam Tag zu sich zu nehmen und
insgesamt auf eine leichte Kost zu
achten.…
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