Nagelpflege

Autor: Christiane von der Eltz, Dr. Regina Schick

Foto: NagelpflegeNägel bestehen aus Keratin, einem verhornten Eiweiß und wachsen ca. 1 mm pro Woche. Deshalb dauert es 3-6 Wochen, bis sich ein Nagel komplett erneuert hat. Bei richtiger Pflege können äußerliche Nagelschaden meist verhindert werden. Erkrankungen und Veränderungen der Nägel können jedoch auch organische Ursachen haben. lnsbesondere Veränderungen im Mineral-, Vitamin- und Hormonhaushalt beeinflussen die Gesundheit von Nägeln, Haut und Haaren.

Bei der Nagelpflege ist zu beachten

  • Regelmäßiges Schneiden der Nägel ist wichtig.
  • Fingernägel wachsen schneller als Fußnägel, müssen also häufiger geschnitten werden.
  • Nägel nicht zu kurz schneiden. Zehennagel gerade abschneiden.
  • Nagelhäutchen nicht...

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