Pränatales Beckenbodentraining stoppt Inkontinenz
In der Untersuchung mit 268 Erstgravidae zeigte sich: Prädisponiert für eine postpartale Harninkontinenz sind Schwangere, bei denen schon in der Mitte der Gravidität perinealsonographisch eine hohe Mobilität des Blasenhalses beim Valsalva-Versuch nachweisbar ist. Wenn sich der Blasenhals um mehr als 5 mm bei der Atempresse mobilisiert (entsprechend einer Rotation des Blasenhalswinkels um mehr als 10 %), ist das Inkontinenzrisiko nach der Geburt groß.
139 der Studienteilnehmerinnen machten ab der 20. SSW wöchentlich unter physiotherapeutischer Anleitung Beckenbodengymnastik: Diese bestand aus drei Abschnitten mit jeweils acht willkürlichen Beckenbodenkontraktionen in Serie, die für…
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