Rheumatiker an die Hanteln
Dies zeigt eine finnische Studie
70 Patienten. Während die eine
Gruppe zwei Jahre lang zuhause ein
Krafttraining absolvierte, führte die
Kontrollgruppe Übungen zur Besserung
der Beweglichkeit durch. Bei
den mit "Verum" behandelten Patienten
verzeichneten die Studienärzte
einen Kraftzuwachs von bis zu 59 %,
der auch drei Jahre später noch nachweisbar
war. Außerdem nahmen die
Schmerzen um 67 % und die Krankheitsaktivität
um 50 % ab. In der
Kontrollgruppe nahm die Kraft nur
um bis zu 31 % zu, die Schmerzen
gingen um 39 % und der Aktivitätsscore
um 45 % zurück.
Sowohl nach zwei als auch nach
fünf Jahren gaben die Krafttraining-
Patienten deutlich weniger
Schmerzen und eine höhere…
Bitte geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort ein, um sich an der Website anzumelden.
