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Verhaltenstherapie: Motivieren Sie Ihre Patienten
Die Verhaltenstherapie basiert auf den Grundannahmen, dass Verhalten erlernbar und auch wieder verlernbar ist und dass bestimmte Einstellungen hinterfragt und dann auch geändert werden können, so Professor Dr. Ulrike Ehlert vom Psychologischen Institut der Universität Zürich im „Schweizerischen Medizin-Forum“.
Erlerntes Fehlverhalten erkennen und ändern
Vielen Patienten ist das Ausmaß ihres gesundheitsschädigenden Verhaltens – z.B. zu wenig Bewegung, viel zu hohe Kalorienzufuhr – gar nicht bewusst. Vor einer Verhaltensänderung muss die betreffende Person aber verstanden haben, wie häufig (oder selten) sie das ungünstige (bzw. günstige) Verhalten an den Tag legt. Daher ist im ersten Schritt …
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