Wie Mann locker 90 wird

Autor: CG

An der Lebenserwartung lässt sich basteln: Auch Männer können locker 90 oder älter werden. Sie müssen es nur wirklich wollen.

 

Studien zur Langlebigkeit von Frauen gibt es etliche, bei Männern herrschte hier bislang eher Ebbe. Jetzt prüften US-Autoren bei 2350 Teilnehmern der Physicians Health Study prospektiv, wie man es anstellt, alt wie Methusalem zu werden.
Außerordentliche Langlebigkeit erreichten die Kollegen durch Kombination verschiedener Faktoren, wie sich zeigte. Sie hatten eine 44prozentige Chance, die 90 zu schaffen, wenn sie zum Zeitpunkt ihres 70. Geburtstages frei von Adipositas,
Diabetes, Hypertonie und Nikotinkonsum waren. Absolvierten sie dazu zwei- bis viermal pro Woche körperliches Training, so konnten sie diese Chance um weitere 10 Prozent auf 54 Prozent steigern, wie Cornel Sieber vom Institut...

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