Zähne zweimal täglich schrubben
Ob man dabei mit der Zahnbürste kreisende oder schrubbende Bewegungen macht, ist egal. Hauptsache man wechselt die Zahnbürste alle drei Monate und bearbeitet die Zähne von allen Seiten, also von bukkal, oral, auf der Kauflächen und einmal am Tag auch im Zahnzwischenraum mit Zahnseide oder Interdentalraumbürstchen. Die Zahnpasta sollte zur Kariesprophylaxe Fluoride enthalten, zudem gibt es Hinweise, dass Triclosan zur Vorbeugung von Parodontitis bzw. Gingivitis geeignet sein könnte.
Für ältere oder manuell eingeschränkte Patienten haben sich elektrische Zahnbürsten bewährt. Diese scheinen auch im Zahnzwischenraum etwas besser zu reinigen. Ist z.B. wegen einer Operation die mechanische…
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