ADHS-Kindern zum Schlaf verhelfen

Autor: Barbara Kreuzkamp

Verhaltensregeln verbessern Schlaf bei ADHS-Kinder. © thinkstock

Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung sind nicht nur tagsüber, sondern auch nachts unruhig. Mit einfachen Verhaltensregeln kann man ihren Schlaf bessern.

Viele ADHS-Kinder schlafen schlecht. Stimulanziengebrauch, zusätzliche Angststörungen, eine allgemein schlechte Schlafhygiene sowie eine durch die Grunderkrankung bedingte leichte Weckbarkeit kommen als Gründe dafür infrage. Oftmals verstärken die Schlafprobleme sogar noch die ADHS-Symptome.

Eine auch im niedergelassenen Bereich machbare schlafverbessernde Intervention könnte den Kindern helfen – so die Hypothese australischer Pädiater. Professor Dr. Harriet Hiscock und Mitarbeiter initiierten dazu eine kontrollierte Studie. 244 ADHS-Kinder im Alter von fünf bis zwölf Jahren erhielten randomisiert entweder von geschulten Psychologen Tipps zur Schlafhygiene und Verhaltensregeln für einen…

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