Blutzuckerkontrolle

Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert mehr als nur die Blutzuckerkontrolle

Erschienen am: 25.10.2021

Aktualisiert am: 27.10.2021

Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert mehr als nur die Blutzuckerkontrolle

Regelmäßig betrieben, können Ausdauer- und Kraftsport die Insulinsensitivität bei Typ-2-Diabetes verbessern.

Kraft- und Ausdauertraining haben beide in vielerlei Hinsicht einen positiven Einfluss auf die Gesundheit von Menschen mit Diabetes. Eine Kombination aus beidem scheint dabei am effektivsten zu sein.

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