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Musik macht wacher – Art des Wecktons ist bedeutend
Musik am Morgen vertreibt Müdigkeit und Sorgen.
© iStock/AndreyPopov
Sehr viel effektiver sei es, sich von Musik aus dem Schlaf holen zu lassen, etwa mit den „Good Vibrations“ von den Beach Boys oder dem „Close to Me“ von The Cure. Dies führe dazu, dass man sich schneller wach und weniger groggy fühle. Dies hatte eine Studie mit 50 Teilnehmern ergeben.
Die Art des Weckens sei zum Beispiel für Menschen mit gefährlichen Berufen relevant, die von jetzt auf gleich voll da sein müssten, etwa für Feuerwehrleute oder Piloten, argumentiert einer der Studienautoren.
Quelle: Pressemitteilung – RMIT University
