Langstreckenläufe

Stärken Langstreckenläufe die Knochen?

Erschienen am: 05.05.2023

Aktualisiert am: 05.05.2023

Die Frauen trainierten 8 h pro Woche oder mehr.

Langstreckenläuferinnen haben im Schnitt eine höhere Knochendichte als inaktive Frauen. Doch das harte Training bringt nicht nur Vorteile, wie eine norwegische Studie zeigt.

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