Brillen mit Blaulichtfilter: Schlaf und Produktivität werden verbessert

Erschienen am: 07.11.2020

Aktualisiert am: 12.11.2020

Brillen mit Blaulichtfilter: Schlaf und Produktivität werden verbessert

Unter den Teilnehmern der Studie hatten die „Eulen“ unter den Probanden mehr von den Brillen profitiert als die Frühaufsteher.

Da wir vermutlich bald wieder mehr Zeit zu Hause und damit vor TV und PC verbringen werden, lohnt ggf. die Anschaffung einer Brille mit Blaulichtfilter. Diese kann die negativen Einflüsse des Bildschirmlichts auf Schlaf und Arbeitsleistung abschwächen.

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