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Langfristige Bewegung zahlt sich aus: Wer über 30 Jahre moderat aktiv bleibt, kann das Risiko für gastrointestinale Tumoren um 17 % senken.
Häufige Marathonläufe könnten Anlass dafür sein, Sportlerinnen und Sportler früher als empfohlen auf Kolorektalkarzinome zu screenen.
Eine S2k-Leitlinie gibt 20 klare Empfehlungen für die sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung bei Hobbyathletinnen und -athleten. Von Anamnese bis EKG:…
Viele Patientinnen und Patienten, die an Schlaflosigkeit leiden, wünschen sich Alternativen zu Medikamenten oder langwieriger Verhaltenstherapie. In…
Bei primären Kopfschmerzen denkt man in der Regel an Migräne, Spannungs- und Clusterkopfschmerzen. Doch es gibt noch weitere Formen, beispielsweise…
Überlastungsverletzungen beim Langstreckenlauf sind häufig auf abrupte Distanzsprünge zurückzuführen. Eine Analyse von 588.071 Laufeinheiten zeigte:…
Auch Menschen mit Typ-1-Diabetes profitieren von den vielfältigen Vorteilen körperlicher Aktivität. Doch beim Glukosemanagement ist Präzision gefragt,…
Bei Sarkopenie nach COVID-19 kann eine proteinreiche Ernährung kombiniert mit gezieltem Training Muskelmasse und Lebensqualität signifikant…
Ein sechmonatiges Bewegungsprogramm führte bei älteren, zuvor inaktiven Erwachsenen zu messbaren Verbesserungen kognitiver Funktionen – insbesondere…
Immer mehr Menschen, oft auch in höherem Alter, messen sich im Halbmarathon oder Marathon mit anderen:
